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Der Impuls des Lebens ist die Kraft, die den Wunsch nach Veränderung erzeugt und Dich antreibt, aus Deinem Inneren heraus zu wachsen.“ Sebastian Fleck

UNSER AKTUELLES KURS- & VERANSTALTUNGSANGEBOT (unter Berücksichtigung der jeweils gültigen Corona-Vorschriften des Landes Rheinland-Pfalz)

LIGHT YOGA mit Shanoe

Ich lade Dich ein, an einem meiner Präsenzkurse in unseren Kurs- und Seminarräumen in Gau-Algesheim teilzunehmen. Zurzeit biete ich folgende Kurse mit max. 7 Teilnehmern an (außer an gesetzlichen Feiertagen und Schulferien des Landes Rheinland-Pfalz):

  • YIN-YOGA-Kurs: Jeweils montags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr
  • YANG-YOGA-Kurs: Jeweils donnerstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr – BIS DEZEMBER 2022 SIND ALLE PLÄTZE VERGEBEN!

Weitere Informationen zu den Kursen findest Du hier.

Möchtest Du mit Deinen Freunden einen eigenen Yogakurs (Gruppengröße zwischen 3 und 7 Personen), kann ich Euch gerne einen entsprechenden Vorschlag unterbreiten. Kontaktiere mich hierzu per E-Mail an shanoemahabir@hotmail.com.

Bei Fragen schicke mir diese per E-Mail an shanoemahabir@hotmail.com.

IMPULS-WORKSHOP mit Sebastian

Du möchtest einen Impuls für Dein Leben entdecken und ihn erlebbar machen? Oder beschäftigt Dich eine besondere Fragestellung, der Du nachgehen möchtest? Dann lade ich Dich zu einem einzigartigen Tag in der Santa Fe WORLD ein. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern lernst Du auf spielerische Art und Weise, Deinen persönlichen Impuls zu deuten oder Antworten auf Deine Frage zu finden.

Am 19.11.2022 oder 17.12.2022, jeweils von 09:00 Uhr bis ca. 17:00 Uhr, wirst Du mit Hilfe speziell für diesen Workshop entwickelter Meditationen und Achtsamkeitsübungen sowie Lego Serious Play® völlig neue Möglichkeiten entdecken, wie Du Dein Leben so gestalten kannst, wie Du es Dir wünschst.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 6 Personen. Zur Anmeldung nutze bitte das Online-Buchungssystem. Hast Du Fragen zum Workshop sende mir bitte ein E-Mail an sebastian@impulse-of-life.com. Ich setze mich umgehend mit Dir in Verbindung.

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EURE RÜCKMELDUNGEN / TEILNEHMERSTIMMEN

„Sowohl der Meditationskurs als auch die anderen Seminare/Workshops sind eine wahre Bereicherung für einen selbst und das eigene spirituelle Wachstum. Eingebunden in die magische Atmosphäre des Kloster Jakobsberg, hilft Sebastian den Teilnehmern durch seine Persönlichkeit, Leidenschaft und Methodik ihre individuellen Ziele zu erreichen und ihnen ein unvergessliches Erlebnis zu bereiten. Für mich persönlich ist die gemeinsame Arbeit ein Geschenk, das ich mit Freude und Dankbarkeit annehme. Danke.“

„Für mich als ‚Meditations-Novize‘ ein sehr guter und sehr interessanter Einstieg in die Welt der Meditation. Eine aus meiner Sicht sehr angenehme, entspannte und entspannende sowie irgendwie auch befreiende Atmosphäre und ‚Spirit‘. Mit meiner persönlichen Lernkurve bin ich sehr zufrieden.“

„Sebastian schenkte meinem Vater das Buch zur ‚Unio cum Deo‘-Meditation, welches ich auch las. Durch einen Freund entstand der Kontakt zu Sebastian, der mir die Meditation beibrachte. Als Ingenieur und Unternehmensberater treffe ich über den Tag wichtige Entscheidungen und arbeite an hochkomplexen und gesellschaftsrelevanten Themen. Die Meditation hilft mir, mich zu zentrieren, meinen Geist zu beruhigen, mich von innen heraus zu motivieren und zu stärken. Die Impulse schreibe ich danach auch in mein Erfolgsjournal. Ich bin sehr dankbar, diese Erfahrung machen zu dürfen, und freue mich auf viele weitere Meditationen. Danke Sebastian.“

„Wir haben an Sebastians Achtsamkeitstraining teilgenommen und waren durchweg begeistert. Insbesondere in Kombination mit dem Yoga, das seine Frau Shanoe unterrichtete, bekamen wir innerhalb kürzester Zeit das Verständnis und Impulse für körperliche und geistige Achtsamkeit. Diese Erfahrung hat uns gut getan, sodass wir Sebastian bestens weiterempfehlen können. Wir werden uns auch in Zukunft zu Sebastians Seminaren anmelden und freuen uns schon darauf. Vielen Dank für das schöne Achtsamkeits-Wochenende!“

“Das Buch ist bewegend und inspirierend, was die Heranführung und auch konkrete Anleitung zur Meditation angeht. Zwischen den Zeilen und in der konkreten Ausführung der Übungen offenbart sich dem Leser/Praktizierenden eine tiefgehende Auseinandersetzung mit Spiritualität und christlichen Glaubensinhalten. Wobei nie der Eindruck entsteht, dass der Autor dieses Meditationsbuches auf Religion ausschließlich fixiert ist, sondern immer wieder auch Inhalte und Praktiken anderer Religionen miteinbezogen werden. Bewusst angesprochen werden auch Menschen mit nichtreligiösen Einstellungen und Haltungen. Im Mittelpunkt steht der Mensch mit seiner Suche nach Sinn und Ringen um Balance. Es steckt voller Lebensweisheit und Menschlichkeit … etwas, was die Welt in Zeiten wie diesen braucht … und auch ein wenig besser macht!”

„Ein wirklich sehr guter Meditationskurs, der uns vielfältige Möglichkeiten aufgezeigt hat, durch Meditation zur inneren Ruhe zu finden. Die ‚Übungen‘ sind verständlich erklärt und können gut in den Alltag integriert werden. Sebastian hat eine sehr vertrauensvolle Atmosphäre geschaffen, die einen schönen und ehrlichen Austausch zwischen den Teilnehmern zugelassen hat. Danke!“

“Ich habe Sebastian beruflich kennengelernt. Ich erlebe ihn nicht als Coach, Berater oder ähnliches – sondern als Begleiter auf Augenhöhe. Sebastian hat eine wunderbare Eigenschaft, er hebt Stärken hervor und erkennt Schwächen und Potentiale, beruflicher wie privater Natur. Dabei agiert er auf eine sehr angenehme Art und Weise, als Impulsgeber. Du als Person bist dabei der Navigator – Sebastian fungiert lediglich als Kompass. Das Buch ‘Unio cum Deo – Vereinigung mit Gott’ stellt für mich eine Hommage an ‘Miyamoto Musashi’s Fünf Ringe Die Kunst des Samurai-Schwertweges’ dar. Die sich inhaltlich unterscheidenden Bücher haben eine große Gemeinsamkeit – sie laden zu Lesen zwischen den Zeilen ein, um sich selbst besser kennenzulernen. Ich selbst praktizierte Sebastians Meditation regelmäßig. Vielen Dank dafür!” Ein Freund.

„Danke für die ‚entspannte‘ Zeit in toller Atmosphäre und die vielen inspirierenden, persönlichen Impulse. Du bist und machst das großartig. Du siehst nicht nur den Teilnehmer, sondern auch den einzelnen Menschen. Freue mich auf den nächsten Workshop!“

„Der Kurs war für mich eine Bereicherung und toll gewesen. Die Teilnehmer haben auch gut zusammen gepasst, wir waren eine tolle Truppe! Auch mal Zeit für sich zu nehmen und an sich zu arbeiten war einfach prima. Das war sicherlich nicht mein letzter Kurs gewesen – es hat alles super gepasst.“

„Sowohl der Meditationskurs als auch das letzte Meditationsseminar fand ich von Inhalten, Organisation, Ambiente und vor allem von den gut angeleiteten praktischen Übungen sehr gelungen und für mich persönlich auch weiterbringend. Ein herzliches Dankeschön deshalb besonders an Sebastian. Werde die Kurse und Seminare von Sebastian weiterempfehlen.“

„Nun ist ein Vierteljahr vorbei seit ich am Workshop ‚Impulse of Life‘ teilgenommen habe. Mein Leben hat sich verändert. Die für mich ungewohnten Meditationen haben mich wachgerüttelt… ich traute mich meinen versteckten Gefühlen und Träume wahr werden zu lassen… Ich freue mich auf mein Leben. Sebastian und Shanoe sind ein prima Team. Sie vermögen, das Beste aus den Menschen herauszuholen, sich innerlich zu entwickeln, mit ihrem Leben zufrieden zu werden.“

“Meditation bedeutet für mich einen Lernprozess des Loslassens. Dass ich lerne offen zu sein für das, was mir in der Meditation begegnet. Den Willen loszulassen ‘erfolgreich’ (‘richtig’) zu meditieren. Wenn die Gedanken rasen und die Haltung nachlässt einfach zurückkommen in die Gegenwart ohne Wertung. Interessant ist der Titel ‘Unio cum Deo’, der gleich das Ziel aller Meditationen (mit einer Beziehungssuche zur Transzendenz) aufnimmt. Die Vereinigung ‘Unio’ ist gemeinsam mit Reinigung ‘Purgatio’ und Erleuchtung ‘Illuminatio’ eine der Erfahrungen auf dem spirituellen Weg, die keine von einander getrennten Stufen sind, sondern immer wieder als konkrete Erfahrungen auftreten.”