Worum geht es?

In diesem Online-Kurs erhalten die Teilnehmer nicht nur Inspirationen, den Alltag zu meistern. Insbesondere in Zeiten großer Herausforderungen und mentaler Belastung ist dieser Kurs ebenso ein Angebot für alle, die sich eine bewusste Auszeit gönnen und die eigene innere Mitte stärken wollen.

Wie wird der Kurs umgesetzt?

Zu Beginn eines Kursabends stimmen wir uns mit einer gemeinsamen Kurz-Meditation auf die Impuls-Meditation ein. Der jeweilige Impuls wird im Anschluss der gemeinsamen Runde vorgestellt und kann dann in der persönlichen Meditation individuell betrachtet werden. Jeder Teilnehmer erhält hierzu Zugang zu einem persönlichen Online-Meditationsraum. Mit einem kurzen Nachtrag zur Impuls-Meditation wird dann der jeweilige Kursabend abgeschlossen.

Wann und wo findet der Kurs statt?

  • Tag/Uhrzeit: Jeden Mittwoch im Zeitraum vom 06.01.2021 bis 24.03.2021, jeweils von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr.
  • Ort: Zoom-Meeting (Zur Teilnahme am Online-Kurs bitte HIER klicken).
  • Teilnahmeoptionen und -gebühren:
    • Kurs-Option (= Teilnahme an allen Impuls-Meditationen) zu 111,00 EUR pro Person.
    • Einzel-Option (= Teilnahme an einer Impuls-Meditation) zu 11,00 EUR pro Person.

Was ich noch wissen sollte?

  • Eine Teilnahme ist im genannten Zeitraum jederzeit, jedoch nur nach vorheriger schriftlicher Anmeldung (Download-Link: Anmeldebogen) und vorheriger Zahlung der Teilnahmegebühr, möglich ist.
  • Grundkenntnisse oder erste Erfahrungen im Meditieren sind vorteilhaft, da die Grundlagen nicht im Detail besprochen werden.
  • Zur besseren Unterstützung bitte einen Timer parat halten, z.B. App “Insight Timer” (Download-Link: Voreinstellungen), oder die Countdown-Funktion im Smartphone nutzen.